Refrigerante que emagrece? Eu heim...

No Japão, Pepsi lança refrigerante que promete eliminar gorduras

A bebida chamada Special dificulta a absorção da gordura pelo intestino por meio da dextrina não digerível, usada em suplementos de fibra dietética

A PepsiCo acaba de lançar no mercado japonês o refrigerante que promete eliminar gorduras. Segundo o jornal El País, a bebida chamada Special dificulta a absorção da gordura pelo intestino por meio da dextrina não digerível, usada em suplementos de fibra dietética. O gosto ruim da substância foi eliminado por meio de uma fórmula desenvolvida pela empresa.

O mercado japonês já dispunha da Kirim Mets Cola, o primeiro refrigerante a conter dextrina no país. Quando foi lançada, a Kirim atingiu em dois dias a expectativa de vendas para 6 meses. De acordo com o El País, a Pepsi Special não oferece nenhum benefício à saúde, é bastante calórico e tem componentes químicos desnecessários ao corpo.

Outras empresas de refrigerantes também já estão se envolvendo com farmacêuticas para criar "bebidas de beleza", como a Coca-Cola que se associou a Sanofi para desenvolver a Beautific Oenobiol, que promete o aumento da vitalidade, perda de peso, fortalecimento de unhas e cabelos, além de uma dose extra de brilho para a pele. 

Fonte

Olha sinceramente com tanta química envolvendo essa bebida, eu tô fora!! Estou evitando a todo custo até a minha amada Coca Zero, estou resistindo bravamente pra não tomar nem nos finais de semana, devido a tanta coisa cabulosa que eu já li. Agora tomar um refrigerante bombástico deste, que promete coisas mirabolantes... quero não, obrigada! 

ROTINA:

Hoje minha TPM está no limite... depois do almoço estava atacada por um doce, comi uma barrinha de fruta que tem chocolate. Não aliviou... Chupei umas 4 balinhas no escritório. Não aliviou...

Ai pedi minha irmã pra comprar uma tortinha de chocolate pra mim numa bomboniere nova que abriu aqui e que vende doces tentadores. Comi, e  fiquei enjoada :/

Compulsão, descontrole, ansiedade... tudo junto! Mas ai lembrei da lição da Dori, de Procurando Nemo...

O que comi já é passado... vou malhar bastante pra eliminar parte do estrago dessa maldita TPM... e de quebra correr muito na esteira pra aliviar a tensão e  a raiva do mundo!

Giovanna Antonelli - Gente como a gente

Vi dois momentos da Giovanna Antonelli essa semana na net que me fizeram constatar: não existe esforço sem sacrifício, e sacrifício sem pé na jaca!
Portanto sair do regime é normal, abandonar pra sempre é uma escolha! Pense nisso.

Giovanna Antonelli causou inveja em suas seguidoras do Instagram ao postar uma foto sua com um prato de brigadeiro. Fonte

Para viver uma delegada de polícia em Salve Jorge, Giovanna Antonelli encarou um regime quase militar, que a fez perder 5 quilos. “Eu queria secar para fazer a Heloísa e entrar no ar diferente. Eu estava malhando bastante, agora está difícil conciliar com a novela", contou ela à revista CONTIGO!, que chega às bancas nesta quarta-feira (7).

Se desdobrando entre a carreira, os afazeres com a casa, os cuidados com os filhos Pietro, 7, e as gêmeas Sofia e Antonia, 2, e o marido, o diretor Leonardo Nogueira, 31,  a atriz ainda investe seu tempo como empresária - lançando coleçoes de óculos e esmaltes - e encontra tempo para malhar, apesar de não ser essa sua atividade favorita. "Eu detesto malhar, faço por obrigação!", diz ela, que pretende levar adiante a a dieta detox, recomendada pela chef especializada em raw food (comida crua), Andrea Henrique, e os exercícios físicos. "Quando acaba é missão cumprida. Mesmo assim, eu quero muito conseguir manter essa rotina, para não ficar magrela”, conta ela. Fonte

#PensandoMagro: Grupo do bem

Participo do grupo #PensandoMagro no facebook. Sempre que tô pra baixo, querendo desabafar ou querendo alguma informação, posto lá e sempre tem um monte de lindas pra interagir.

Hoje eu estava super desanimada e mesmo assim fui empurrada pro spinning de manhã. Cheguei e tomei um banho pra ir pro trabalho mas meu corpo queria só cama... lá pelas tantas da tarde minha cabeça começou a doer naquele sintoma típico de um princípio de sinusite. Tomei um remedinho e de brincadeira postei no grupo o seguinte:

Meninas, quando estão com sintomas de gripe/resfriado, meio desanimadinhas, mesmo assim ficam fortes e vão malhar ou enfiam debaixo do edredom e esquece todo o resto??

Choveu comentários me motivando a ir... e advinhem?? EU FUI. Na verdade não fui pra academia, mas malhei em casa mesmo por meia horinha a série da Jillian nível I.

Tá ai o resultado: suei o top!!

E de quebra melhorei aquele mal estar... foi tudo embora no suor. Tomei um banho delícia, preparei uma sopinha delicia de abóbora amarela com creme de ricota e aproveitei o dia chuvoso pra tomar e ai sim, fui pra debaixo do edredom com a sensação de missão CUMPRIDA!!

Bendito Pé Na Bunda...

07/11/2012 10h11 - Atualizado em 07/11/2012 10h29

Inglesa emagrece 45 Kg após ver 

ex- namorado com mulher

mais magra

Sarah Clancy encontrou antigo parceiro em supermercado há dois anos.

Após o episódio, mulher que pesava 95 Kg chegou aos 50 Kg.

A inglesa Sarah Clancy ficou arrasada ao encontrar seu ex-namorado em um supermercado com uma mulher muito mais magra do que ela, há cerca de dois anos. Depois do episódio, a jovem de 28 anos, e à época com 95 Kg, decidiu mudar de vida, e conseguiu emagrecer 45 Kg.

De acordo com o jornal “Daily Mail”, Sarah se sentiu humilhada com a situação, e prometeu a si mesma que iria perder peso. Atualmente com 50 Kg, e uma alimentação bem mais saudável do que antes, a jovem disse ao jornal que tem muito a agradecer ao antigo parceiro.

Sarah foi de 95 Kg a 50 Kg após ficar envergonhada ao encontrar o ex com uma mulher mais magra (Foto: Reprodução/Daily Mail)

“Estava convencida que meu peso deve ter sido a razão para o rompimento. O momento mais comprometedor da minha vida também foi a melhor coisa que já aconteceu comigo”, disse Sarah ao jornal.

Sarah, que trabalha em um escritório, até pensa em reconsiderar sua carreira, e começar a trabalhar como personal trainer. “Sei que é difícil perder peso, então adoraria poder ajudar outras mulheres. Ver seu ex com uma mulher mais magra ajuda”, afirmou.

Fonte: G1

Vale o velho ditado: "há males que vem para bem". E vale também cantar pro ex aquela musiquinha brega da Kely Key: BABA BABY!!

Quero saber de você...

Eu certamente colocaria um jeans surrado com uma camiseta branca metade pra fora, metade pra dentro, e iria pro trabalho depois de me admirar de calcinha e sutiã na frente do espelho, como faço sempre. 

Pode parecer normal né, mas por dentro, minha auto estima estaria nas alturas, e eu iria me sentir vestida de ouro!!

O que verdadeiramente importa é o que vem de dentro!

Tarefa da Semana: 6/7

Hoje, dia 19/10/12 eu fiquei feliz e fui grata por:

1) Acordar e descobrir que é sexta feira!!

2) Comprar alguns pares de sandalia (prefiro nem contar quantos rsrs)

3) Fazer minhas comprinhas da semana, tudo light!

4) Ter pulado da cama com pique pro spinning cedinho e a tarde ia pra caminhada, mas começou a chover e eu malhei em casa. Sim... eu fiz isso!! Pulei corda pra me aquecer e fiz a série da Jillian Michaels (vídeo acima) completinha...

5) Baixei 3 mixtape diferentes para correr e malhar... adorei o batidão das músicas, super anima.

Um dia feliz NEM SEMPRE é muito raro, contrariando a música...

Beijinhos da Kaká.

Tarefa da Semana : Dia 4/7

Hoje, dia 17/10/12 eu fiquei feliz e fui grata por:

1) Está tudo bem com minha córnea e minha retina. Tive descolamento de retina em 2007 e faço acompanhamento preventivo, segundo meu oftalmo eu sou uma graça divina, não era pra ter voltado a enxergar do olho direito, devido ao tamanho da lesão que sofri. Só isso já seria motivo suficiente pra eu passar o dia inteiro só dando graças a Deus né!! 

2) Cortei meu cabelo e superei o susto, tô até achando bonitinho agora (minhas amigas do facebook vão entender rsrs)

3) Ter um dia saudável e alegre no trabalho, sem estresses nem gente ranzinza me rondando

4) Fui pro spinning e suei o top. Fiz minha RA perfect!

5) Choveu e o clima está deliciosamente delicioso...

Bêso!

Kaká

Tarefa da Semana: Dia 3/7

Hoje, dia 16/10/12 eu fiquei feliz e fui grata por:

1) Consegui marcar uma consulta com meu oftalmologista para amanhã, quando normalmente eu só consigo com um mês pra frente;
2) Resolvi umas pendências que eu pensei estarem quase sem solução no trabalho... 
3) Fiz na academia o 2º dia das aulas da Jillian e já estou sentindo minha barriga durinha, acreditem!
4) Comi uma saladinha que eu fiz no almoço deliciosa... e super light;
5) Ri muito com minha sobrinha mais velha

Tarefa da Semana: Pratique o Otimismo - Dia 1/7

O desafio proposto pela Denni do blog Meu Emagrecimento Real para essa primeira semana do projeto  Desafio Verão Total é bem interessante: Praticar o otimismo.

"Focar no que já temos é o início da felicidade. 

Sua atividade dessa semana é anotar 5 itens diários pensando:

- O que me fez feliz hoje?

- Pelo que sou grata hoje?"

Hoje, dia 14/10/12 eu fiquei feliz e fui grata por:

1 - Acordar tarde depois de ter uma noite de sono ótima

2 - Tomar café da manhã com pão de sal e manteiga 

3 - Sou grata pelo final de semana lindo que eu tive com minha família

4 - Pelo entusiasmo de começar mais uma semana de RA e AF

5 -  Por ter um relacionamento super saudável  com meu noivo.

Um dia novo... um novo dia

Amei todos os comentários do último post... vocês não imaginam como é bom saber que tem gente que lê e que apoia, que torce pela gente, que entende. 

Obrigada de coração a todas vocês!

Isso só motiva e dá forças por que o processo de RA não é fácil. Claro que eu só tenho que me orgulhar de mim, consegui emagrecer 12 kgs sozinha, mas é que eu ainda penso como gordo, preciso mudar isso...

Aquele texto que minha nutri me passou que postei aqui me traduz... penso assim mesmo, já que tá, deixa (traduzindo: já que chupei um picolé de brigadeiro, agora posso comer até passar mal por que não vou emagrecer mais).

Ontem cheguei em casa depois da corrida e ainda comi um Chandeli com Suflair, um iogurte novo que achei no supermercado com pedaços de chocolate e um bolo de caneca com calda de chocolate QUENTE, isso depois do meu sanduíche natural... coisa que só gordinho entende né!! A calda quente penetra no bolo e deixa ele molhadinho... hummmmmmmmmm!! 

Ai postei meu desabafo no grupo do #PensandoMagro no facebook e bati papo com várias meninas que também sofrem desses altos e baixos. E todas são unânimes: tem dias que não dá!! Outra coisa que revelei também é que tenho um pouco de vergonha do retorno na nutri quando não fui bem na semana... parece que eu devo explicações pra ela, não sei bem o que é, mas não fico a vontade. Mas não desmarquei meu horário... vou lá encarar meus medos e lutar com meus monstros (todos imaginários né, vê se pode ter medo de nutricionista, nem de dentista eu tenho hahaha) e depois conto o saldo aqui. Semana passada eu estava com exatos 69,00 Kgs. Faltando tão pouco pros meus 65 e eu aqui, amarelando... força na peruca!!

Entrei no desafio do blog Mais Leve do que Nunca e a Samy mandou uma tabela com umas instruções bem legais e motivadoras pra gente... tem coisas que eu faço por vaidade rsrs, outras estou fazendo por necessidade, como tomar chá todos os dias. A planílha está nesse link aqui, e quem quiser seguir fique a vontade. O desafio já foi fechado, mas é muito legal, quem desejar participar no próximo, é só seguir o blog (o link está na foto acima).

Me empolguei, mas é isso... e obrigada de novo!!

Beijinhos... Kaká :)

Bom dia segunda, sua linda!

Vi esse vídeo hoje cedo e achei motivador rsrs... 

Existe santa protetora das jacadas no FDS??

Por que se existe (apesar de eu não ter nenhuma devoção com santos) vou começar a novena (de 5 dias, não sei como que fala, então vai novena mesmo) toda segunda hahahahaha...

Hj é sexta, quarta-feira eu fiz merda comendo tantas coisas calóricas, mas nos outros 4 dias eu fui uma lady. Mas basta o relógio marcar 18:00 na sexta que meu dragão acorda! Mas esse FDS eu tô com fé que vai ser light!! E semana que vem no meu retorno na nutri vou ter orgulho de mim e ter eliminado mais quilos (e não gramas)!!

E quando vier a compulsão sem motivos vou lembrar disso:

E repetir pra mim a frase: EU QUERO VOLTAR A SER ASSIM??

 Nãaaaao meu objetivo é voltar a ser assim:

Papai do céu nos proteja das jacadas e proporcione um FDS leve pra todas nós. Amém.

Beijos...

Kaká.

PS: Só pra constar, já usei essa sainha a umas 2 semanas atrás :)))

"É pra tocar o mundo"

A miss Plus Size Tatiana Gaião, posou para as lentes da fotógrafa Victoria Janashvili Miss Plus Size Carioca 2011, posou nos Estados Unidos para as lentes da renomada fotógrafa Victoria Janashvili. Selecionei alguns trechos da matéria:

Vergonha? 

"Não fiquei envergonhada nem receosa. Éramos eu, a fotógrafa e a maquiadora no estúdio, prontas para um nu artístico. O resultado ficou lindo, e eu só tenho recebido elogios. O primeiro impacto é “Que foto linda!”. Só por último pensam: “E ela é gorda...”. É para tocar o mundo!

Sobre Photoshop nas imagens:

"- Os retoques só foram feitos para acertar o tom de pele e amenizar uma celulitezinha mais saliente. Mas a ideia era que nossa beleza saísse ao natural."

Sobre posar nua pra Playboy:

"- A cabeça das pessoas ainda não está muito aberta para isso, infelizmente, embora haja um público masculino fã das plus size. Quem sabe um dia!"

"O cinto simboliza a sociedade querendo que eu me “aperte” pra me enquadrar nos padrões, mas sendo saudável eu me amo do jeito que sou."

Matéria completa aqui.

Acho ousado e sexy, mas não me aceito assim... então boooooooora correr na pista e perder medidas!!

Fui...

Dando notícias e de consciência tranquila

Meu final de semana foi nota zero em relação a minha RA. Desde quinta-feira eu "esqueci" que tinha uma meta a alcançar e fiz de tudo o que não é permitido... bebi cerveja com tira gostos, comi muqueca de peixe com muito pirão, pizza, escondidinho de frango, biscoito de queijo assadinho na hora, café com açúcar, pão de sal com manteiga da roça... e doces, muitos doces!

Estou consciente que devo ter ganhado uns 2 kgs com essa brincadeira de mal gosto, mas não estou me culpando e nem me arrependi de ter comido tanto, até por que se arrepender é pior.

Voltarei com força amanhã pra AF e pra RA.

Eu me amo e me orgulho de mim!

Abri agorinha o blog da Larissa, o Meu Emagrecimento e levei um tapa na cara!! Eu aqui reclamando da vida, me jogando pra baixo e ela posta sobre o quanto é importante se orgulhar de você!! Sai pra lá baixo astral...

Resolvi listar algumas coisas com as quais eu devo me orgulhar de mim:

• Consegui emagrecer 9 kg sozinha, sem ajuda de remédios, só com RA e AF. Agora só faltam 8 kg.
• Sou incentivo pra muita gente que luta contra a balança.
• Voltei pro manequim 42 e em breve estarei no 40.
• Sou otimista de nascença e sempre acredito que o melhor vai chegar.
• Tenho força de vontade e disposição pra pular da cama as 6 da manhã e ir pra academia.
• Meu corpo me dá resultados rápidos.
• Eu adoro frutas e saladas, e tenho total facilidade pra incluir alimentos saudáveis na minha dieta.
• Eu estou me sentindo linda e poderosa de calça jeans e camiseta branca pra dentro da calça, simples assim.
• Eu posso tropeçar, mas NÃO VOU DESISTIR.