Pois é, tô cansada de reclamar, lamentar, colocar a culpa na TPM, na Dilma, na camada de ozônio, na guerra da Síria... tô cansada de me dar desculpas!
Decidi mudar agora, domingo, 17:34 da tarde, depois de passar um final de semana inteirinho comendo besteiras e muita comida pesada. Hoje o almoço foi feito pelo meu noivo e ele exagerou. Fez um prato típico mineiro, suuuuuuuuuper calórico e eu repeti nada mais que 3 vezes. Estou me sentindo uma bola, pesada, barriguda! E ainda estou naqueles dias, inchada pra caramba!!
Mas estou agora conversando com a galera do grupo #PensandoMagro no facebook, que eu faço parte, e combinamos de começar a correr amanhã, conforme as orientações dadas pela Camys no blog dela. Pretendo praticar 3 vezes na semana a corrida, que eu abandonei e me fazia super bem. Correndo eu descarrego todas as energias negativas e chego em casa morta de cansaço, mas transbordando vida e auto estima.
Primeiros passos da corrida...
As dicas completas estão aqui.
Olá Claúdia!
ResponderExcluirVamos lá, vamos recomeçar, não desista, é difícil, mas não é impossível, várias pessoas já conseguiram, porque não podemos também?
Bom semana bem light!
Beijos
Recomeçar é sempre uma tarefa árdua...Estou sofrendo com isso tb, mas vamos à luta!!!
ResponderExcluirBeijos
Dezinha eu super penso assim... e não chegamos até aqui pra desistir agora né!!
ResponderExcluirForça sempre.
Beijos.