29 de ago de 2012

#Projeto Pense Magro: Dia 29



Tarefa de Hoje:
Resista a quem insiste pra você comer

Esta tarefa me remete imediatamente a minha avó. Cozinheira das melhores do mundo, ela se magoa quando a gente não come. Se eu chego na casa dela e falo que estou de dieta ela sempre solta: "- ahh mas você está tão linda, emagrecer pra que?? cuidado pra não ficar doente...!" e já vai pegando a gamela pra amassar um pão de queijo excepcionalmente bom! Mas o livro tem uma tática de efeito:

Se você imagina que os outros ficarão decepcionados se você recusar comida, pergunte para você mesmo o seguinte:
“Não ficarei decepcionado se aceitar a comida e sair do meu planejamento alimentar?”
“Por que acho mais importante agradá-los do que fazer o que é melhor para mim?”
Livro Pense Magro.

2 comentários:

  1. Nossa...

    “Não ficarei decepcionado se aceitar a comida e sair do meu planejamento alimentar?”
    “Por que acho mais importante agradá-los do que fazer o que é melhor para mim?”

    Perfeito. Amei!
    É assim que penso. E nego sim. Nego e nego...

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  2. Nossa... essa tarefa já foi muito difícil pra mim, mas graças a Deus eu superei, viu? :D

    E você, minha flor, tá melhor? Mais animadinha?

    Bj

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