20 de ago de 2012

#Desafio da Semana: 5 frutas por dia


Depois que li essa reportagem aqui decidi me tornar uma comedora oficial de frutas. Sempre incluo na minha dieta, mas não essa quantidade. De manhã (principalmente no inverno) tenho resistência a frutas, mas comecei hoje incluíndo uma fatia de mamão no café da manhã. Outra de abacaxi no almoço e  uma laranja antes do treino da tarde. 

Para acompanhar meu jantar, tomei suco de abacaxi com morangos. Ufa!!

Tarefa cumprida. 


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