20 de nov de 2012

Rotina: Jacadas, Peso, Treinos e Recomeço


Final de semana prolongado, emendei o feriado e fiquei 4 dias na esbórnia, com direito a chopp e gorduras trans. Claro que não comi isso 24 horas por dia, mas tipo sai quarta e sexta a noite. Nos outros dias tentei manter a rotina durante o dia, mas jaquei com brigadeiro, biscoitos caseiros da mamãe e macarronada. Tomei refri zero também, outra coisa que estou tentando a todo custo eliminar da minha vida.

Resultado: 2 kgs a mais na balança. Tá bom, estou naqueles dias e sei que ganho peso, mas a triste realidade é que fui dos 68 pros 70! Só que não deu diferença nenhuma nas minhas calças, pelo contrário... entrei numa calça 42 segunda de manhã e no meio do dia ela estava LARGA na cintura!! Sério, tive que colocar um cinto na hora do almoço por que não queria trocar de roupa. Mas não considero isso uma recompensa, poderia era ter entrado num jeans 40, e isso ainda eu não consegui.

Mas nem tudo foi só comilança... fui na academia sexta, corri sábado e fiz a primeira aula do Insanity no domingo. Suei bastante e foquei só nos aeróbicos pra queimar a gorduriça...

A noticia boa é que consegui correr mais do que de costume. Comecei semana passada ensaiando na esteira, ai sábado fui pra pista, que é onde o bicho pega. Consegui em trotes leves correr 15 minutos direto, e ainda tinha pique pra correr mais, mas não arrisquei. Achei uma conquista!!

E nada melhor do que uma segunda-feira de recomeço!! 
Renovada, motivada e especialmente feliz!

8 comentários:

  1. adoreeei seu blog.!
    parabens pelas conquistas,
    vamos juntas?
    bjs bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Gigi obrigada... e sim, vamos juntas nessa de eliminar os quilinhos indesejáveis!!
      Beijos

      Excluir
  2. estamos juntaas! rsrs....gordisses mais pelo menos fizemos AF no findi.

    O importante é não desistir de se cuidar. . .

    beijão

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Prihh é verdade... dos males o menor né. A AF ajuda sim, até na consciência da gente rsrs.
      Bjs

      Excluir
  3. Acho que todas passamos por isso no feriado, mas o importante é voltar ao foco!

    Força pra nós!!!
    Bjus, Gy - www.abaixooconsumismo.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Gy feriado é triste né... mas sim, força, foco e fé!!
      Bjsss

      Excluir
  4. Kaká!!! Eu estou com 71. Quero chegar a 68 até o natal. Será que dá?? Também estou firme na corrida e hoje tbm superei meu tempo! Vamos juntas!!
    Reveillon de vestidinho branco e lindas!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Carolina 3 kgs eu acho que sim... tá fácil rsrs!
      Não desista nem desanime que dá sim!!
      E que venha o vestidinho branco!
      Bjssss

      Excluir