19 de ago de 2012

Rotina: 17/08/12

Fiz spinning de manhã.

Comi:
6:00 - Leite desnatado + cappuccio + 3 torradas + 1 polenguinho Light + 1/2 mamão papaia.

11:00 - Omelete de espinafre com 1 fatia de muçarela e 1 fatia de peito de peru + salada verde com ricota + arroz + feijão

15:00 - 1 pão de queijo + suco de laranja com morango

18:00 - 4 ameixas secas 


21:00 - Torta de Ricota com suco de abacaxi. Fiz com todo carinho do mundo pra mim e pro meu noivo, e ele não quis. Falou que queria comer algo que enchesse a barriga... pediu macarrão com carne seca pelo delivery e eu claro dei umas garfadas :/








Um comentário:

  1. Oieeeeeeeeeee vi hoje que vc faz parte do meu trio no desafio da Sammy e vim conhecer seu blog!
    =D
    adorei!
    bjos

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